Atletismo - Arremessos e Lançamentos

O atletismo é um conjunto de atividades esportivas, tais como corridas, saltos, arremessos e lançamentos, que tem a origem nas primeiras Olimpíadas realizadas na Grécia Antiga, sendo considerada a forma organizada de competição mais antiga. 

Nos primeiros Jogos Olímpicos, realizados em 776 a.C, eram realizadas provas de corridas e arremessos de peso.

Neste post irei falar mais precisamente das provas de Arremesso de peso e Lançamento de dardo, disco e martelo. Espero que gostem!

ARREMESSO DE PESO

No século XVI, o rei Henry VIII celebrou as suas façanhas nas competições da corte com os arremessos de peso e martelo, e, no século XVII, soldados Ingleses organizaram as competições de arremesso de bala de canhão.

As regras da competição foram estabelecidas pela primeira vez em 1860, quando o arremesso tinha que ser feito de um quadrado com lados de 7 pés (2,13m). Isso foi alterado em 1906 por um círculo de 7 pés de diâmetro. Consistia em lançar, à maior distância possível, uma esfera de bronze ou ferro.

Sobre o implemento >> De aço, latão ou metal sólido. Pesa 4 kg para as mulheres e 7,2 kg para os homens.

Principais Regras >> A ordem que os competidores farão suas tentativas será decidida por sorteio. 

>>  Até 8 competidores - 6 tentativas para cada um. 

>> Mais de 8 competidores: 3 tentativas para cada um, classificando os 8 melhores para mais 3 tentativas na ordem inversa de classificação. 

>> O arremesso deve ser feito de dentro do círculo, iniciando de uma posição estacionária, podendo tocar na parte interna do aro ou anteparo. 

>> O peso deve ser arremessado partindo do ombro com uma só mão, o peso deverá tocar ou estar bem próximo ao pescoço ou ao queixo. 

>> A mão não deverá ser abaixada desta posição desde o início do arremesso.

>>  O peso não deve ser arremessado detrás da linha dos ombros.

LANÇAMENTO DE DARDO

A história do lançamento do dardo pode ter sua origem na pré-história. Empregado, inicialmente na caça e, posteriormente na guerra, como arma de combate é uma das provas mais antigas do atletismo, sendo disputada nos Jogos Olímpicos da Velha Grécia.

Os atletas tem uma pista de lançamento com 34,9 metros de comprimento e 4 metros de largura. O lançador é desqualificado se sair da zona de lançamento antes, durante ou depois do arremesso, e/ou se o dardo tocar no solo sem ser pela ponta dianteira do mesmo.

Sobre o implemento >> De metal ou madeira. Pesa 600 g para as mulheres e 800 g para os homens.

Principais Regras >> O atleta tem de empunhar o dardo pelo encordoamento.

>> O dardo tem de ser lançado por cima do ombro.

>> Cada atleta tem três tentativas, após as quais os oito atletas com melhores marcas têm direito a mais três ensaios pela ordem inversa da classificação. 

>> Em caso de empate, desempata o segundo melhor resultado e assim sucessivamente.

>> O ensaio é nulo se o atleta tocar nos limites da pista durante o lançamento.

>> O ensaio é nulo se o dardo cair fora do setor de queda.

>> O ensaio é nulo se o dardo não tocar primeiro no solo pela ponta metálica.

>> O ensaio é nulo se o atleta abandonar o corredor antes do dardo cair no solo.

LANÇAMENTO DE DISCO

O esporte teve origem nas Olimpíadas da Antiguidade, precisamente em 708 a.C. Existem várias obras de arte que comprovam o fato, como a estátua de Discóbolo, criada em 455 a.C. pelo grego Míron. Provavelmente os primeiros discos não tinham a forma dos atuais e eram de pedra. O lançamento de disco foi incluído nos Jogos Olímpicos de Atenas, em 1896.

Nas competições, o atleta fica dentro de uma espécie de jaula (é assim mesmo que é chamada), que nada mais é do que uma rede de 4m de altura, com uma abertura em um ângulo de 40°. É por essa abertura que o disco é lançado. O atleta deve, ainda, se manter dentro de um círculo de 2,5m de diâmetro, e não pode pisar na linha que marca essa distância.

Sobre o implemento >> De madeira ou fibra de vidro com borda suave de metal. Pesa 1 kg para as mulheres e 2 kg para os homens.

Principais Regras >> O atleta não pode deixar o círculo até que o disco tenha caído ou sem a autorização do juiz. 

>> A distância medida do disco lançado é tomada desde a borda do círculo até o ponto em que o disco tocou o chão.

>> Cada atleta tem três tentativas, após as quais os oito atletas com melhores marcas têm direito a mais três tentativas pela ordem inversa da classificação. 

LANÇAMENTO DE MARTELO

O lançamento do martelo é uma prova do atletismo bastante antiga que tem séculos de existência. Segundo conta a história, os primeiros martelos eram de pedra, fixados por um cabo de madeira rígida e só mais tarde vieram a ser substituídos por um martelo de ferro.

Sobre o implemento >> É formado por três elementos; bola, arame (cabo) e alça. Pesa 7,26 kg na prova dos homens e 4 kg nas provas femininas.

Principais Regras >> A base de lançamento da prova é um círculo de 2,1 m de diâmetro, geralmente rodeado por uma rede que protege a audiência.

>> Segurando a alça com as duas mãos e mantendo os pés imóveis, o atleta faz a bola girar três ou quatro vezes, num círculo que passa por cima e por baixo da sua cabeça.

>> Quando o martelo alcança velocidade, o atleta gira sobre si próprio duas ou três vezes para acelerar mais a bola e logo a solta para cima e para frente.

>> Se o martelo cai no terreno dentro de um ângulo de 90 graus, o lançamento é considerado válido.

Para saber mais vocês podem procurar vídeos no youtube ou informações em outros sites. Indico o vídeo Regras do Atletismo, disponível em https://www.youtube.com/watch?v=UG4n1pk4Uk8.

Fontes:

Wikipédia, Cbat (Confederação Brasileira de Atletismo), Sua Pesquisa e acervo pessoal.